2009-01-26から1日間の記事一覧
基礎体力ついてきたから、あえてこの段階でジムでじっくりやるのもありだな。 スイムもやりたい。 3月の42.195kmリレーマラソンが楽しみすぎる。23日ジョギング 5キロ腕立て 60回腹筋 100回スクワット 60回24日ランニング 5キロ腕立て 60回腹筋 100回スクワ…
基礎体力ついてきたから、あえてこの段階でジムでじっくりやるのもありだな。 スイムもやりたい。 3月の42.195kmリレーマラソンが楽しみすぎる。23日ジョギング 5キロ腕立て 60回腹筋 100回スクワット 60回24日ランニング 5キロ腕立て 60回腹筋 100回スクワ…